GRAINES DE CHIA 250G Agrandir l'image
  • Oui

Graines de Chia - 250 g

001874   

MARKAL

2,99 € TTC

Sachet de 250 grammes de graines de Chia Bio aux vertus nutritionnelles exceptionnelles, riches en fibres et en protéines.

Plus de détails

Attention : dernières pièces disponibles !

Partager

En savoir plus

Trèfle Vert a sélectionné pour vous ces graines de Chia issues de l'agriculture biologique pour leur bienfait sur la santé.

Le chia est une plante originaire du Mexique. Avec les haricots, le maïs et l’amarante, le chia constituait la base de l’alimentation des Aztèques et des Mayas. Chia signifie d'ailleurs "force" en Maya. Les Aztèques l’utilisaient comme source d’énergie lors de leurs marches de 24 heures.

En Amérique du Sud, le chia est souvent consommé sous forme de boisson appelée "Chia fresca" : eau, graines de chia, jus de citron et sucre.

Conseils

Les graines de chia se consomment telles quelles, moulues ou pour la préparation du gel de chia : faire tremper les graines de chia dans 10 volumes d'eau. Laisser reposer au moins 30 minutes et remuer de temps en temps pour éviter les grumeaux.

Les graines de chia peuvent être saupoudrées aux céréales, mueslis, yaourts ou salades. Le gel de chia peut être ajouté aux préparations pour pains ou pâtes à crêpe.

Caracteristiques

Graines de chia biologique.
  • Energie moyenne pour 100 g : 1856,4 kJ / 450 kcal
  • Matières grasses : 31,4 g /acides gras saturés : 12,2 g
  • Glucides : 3,8 g /sucres : 0 g
  • Fibres alimentaires : 33,7 g
  • Protéines : 21,2 g
  • Sel : Traces

11 autres produits dans la même catégorie :