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Graines de courge - 250 g

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STREICH MUHLE

3,15 € TTC

Ces graines de courge peuvent être mangées nature en apéritif, avec du fromage ou pour agrémenter vos pains ou vos salades, en paquet de 250 grammes.

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Très nourrissantes et énergétiques, les graines de courge sont faciles à utiliser. 

Comme tous les oléagineux, elles contiennent des protéines végétales, de bonnes graisses et de nombreux oligo-éléments. 

Cette graine est très nourrissante car riche en protéines, et contient de nombreux sels minéraux (magnésium, fer, phosphore, zinc, cuivre, potassium, calcium), des vitamines (A, B1, B2) et des acides gras insaturés.

Les graines de courge seraient diurétiques, et aideraient à soigner les infections urinaires et les troubles de la prostate.

Elles seraient même aphrodisiaques !

Conseils

Mode d'emploi :

Grillées (à sec), dans une poêle puis salées, elles peuvent être mangées telles quelles ou mélangées avec d'autres graines pour un "petit grignotage" (très calorique).

On peut aussi les incorporer grillées dans une salade verte avec des petits dés de fromages, des raisins secs, quelques herbes fraîches.

Préalablement grillées, on peut les glisser dans une pâte à pain, les parsemer sur une quiche ou une tarte.

On peut les incorporer dans toutes les recettes où on utilise des fruits secs, comme les amandes ou les noisettes.

Garnissez par exemple un fond de tarte avec un mélange de poudre d'amandes, de sucre, d'oeufs, de lait ou de crème, d'épices, de raisins secs et disposez les graines de courge sur le dessus pour former des fleurs.

Caracteristiques

Composition :

  • Graines de courge


Poids :

250 grammes

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